あおば整骨院 | 日記一覧

こんにちは。あおば整骨院のNです。
4/12（日）、J1リーグ 1ｓｔステージ　第5節
『 松本山雅ＦＣ × 柏レイソル 』
松本平広域公園総合球戯場（アルウィン）
を観戦してきました。

去年Ｊ2で2位になりＪ1昇格を決め…

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おさらいになりますが、野球肘(内側上顆炎)の多くは筋肉の緊張(筋肉のハリ)が強く、
構造上弱い部分に繰り返し負担がかかって痛みが出るものです。

痛くなる前にまず、使いすぎによって筋肉が硬くなります。これが…

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原因

野球肘で痛くなる部分は指先の動きに作用します。
肘の内側の出っ張り(前々回の記事×印 参照)をおさえながらグーパーするとその先に
筋肉の動きを感じますよね。
指先の動きに関与する部位で日常的に動いてしまい…

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前回に引き続き、野球肘(内側上顆炎)について紹介していきます。

痛みが出てから3日間は炎症(痛み)症状が強く出る時期のため、
原則としてアイシング(氷で15分程度冷やす)をし、安静にすることが何より大切で…

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みなさん、野球肘という名前は耳にしたことがあると思いますが、
これは野球をやっている人だけがなるものと思っていませんか？


肘の内側が痛い!
特に画像の×印の部分が痛くなったという方、またはあなたの周囲に痛み…

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4月12日（日）に
泉総合法律事務所　大和支店様主催の
接骨院向け、交通事故法律セミナーに参加させていただきました。

とても丁寧な説明でわかりやすく、患者様、保険会社様に中立な立場に立った説明があったり、
さら…

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ティラミスヒーローって知ってますか??(＾￢＾)

ネットでは4～5ヶ月待ちのレアなお品♪
Ｎ原先生が町田に用事があり、お土産に買って来てくれました!!
マルイの特設コーナーでお店を出しているそうです!

前に8…

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高校時代によく通院して来てくれていた子が
大学の入学式帰りにスーツ姿で遊びに来てくれました!!

一人は小学生から通院してくれていた子なので
もう大学生と思うとなんだか不思議な感じですね。

今日は快晴で桜も満開…

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こんにちは。あおば整骨院のNです。
3/22(日)にANA　CUP　第39回日本ハンドボールリーグ男子プレーオフ決勝を駒沢体育館で観戦しました。

『大崎電気(赤)×大同特殊鋼(黒)』の決勝戦、19―23で大同…

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