あおば整骨院 | 日記 | １週間スープダイエット

こんにちは♪
あおばの浅海です。

私は地域で主任児童委員と言うボランティアをしています。
先日地元の小学校の卒業式に来賓として出席させて頂いてきました。
卒業式にはうちの患者さんや患者さんのお子さん、私のお友達のお子さん、
近所のお子さんもいて、やっぱり感慨深い思いで先生方も号泣。
思わずもらい泣きしてしまいました。
感動、感動のとても良い卒業式でした。

ちなみにうちの子もこの小学校の５年生でしっかりと６年生を送り出せるか心配でしたが、
6年生も5年生も卒業式の歌がとても上手でまた涙したのは内緒の話。

卒業式１０日前。
さて、何を着ていこうか…。

マズイ…、スーツが入らない…。

慌ててダイエットを始めました。

１週間スープダイエット!!!

7日間ひたすら作ったスープを飲み、決められた日替わりのメニューを
こなすだけのダイエットです。この間アルコールと甘いものはNGです。
でも、フルーツや牛肉も食べれるので
そんなに辛くはなかったですね!
食べることは出来るので。
私は牛肉メニューでカルビを堪能しました♪

そしてダイエットメニューの結果は…



-２kgでした♪
 おかげ様でスーツとおまけで履けなかったジーパンも入りました。
何よりも８日目の朝、顔がツルッツルになっていたのにはびっくり!!
確かにこのダイエットはデドックス効果があると書いてありましたが…。
なりたい体重まで何度でもチャレンジしていいそうです。
興味のある方は、『１週間スープダイエット』で検索してみて下さい!

私はもう一回チャレンジしますっ!!