あおば整骨院 | 日記 | 普段知らずにやってしまうこと…

久しぶりの更新です。
今日は、普段皆さんが知らずにおこなっていることについてお話します！


よく患者さんから痛いところを揉んだ！押した！と言われることがあります。
はたしてそれは良いことなのか…

その答えはＮＯです。

揉んだり押したりした後、一時的にコリが解消され血流が良くなり楽になります。

しかし、それを繰り返すことにより、筋肉内に小さな内出血ができそれがやがてしこりとなり筋梗塞という症状になる危険性があるのです。
 
例えば、その梗塞が脳に出来れば脳梗塞、心臓に出来れば心筋梗塞となります。

筋梗塞になると患部に硬いしこりができ血液の流れも悪く筋肉自体が柔軟性に欠けてしまった筋肉になってしまいます。

その筋肉で運動すると疲れやすかったり肉ばなれしやすかったりと様々な支障が出てしまいます。

もし自分でするのであれば、患部をアイシングやストレッチする事をお勧めします。
あまり放置せず早めの来院をお勧めいたします！！！